1、躺在地上，膝盖弯曲，双手放在肩上，与身体成90度。2、用正面腹肌的力量将上半身尽量挺起，待8秒再返回原来位置。动作二难度：★★★收肚度：★★★1、同样躺在地上，膝盖弯曲，双手放在肩上，与身体成90度。2、用左侧正腹肌的力量往右方转，之后慢慢返回原来位置，左右各做10次。(2009-3-1620:15:40)□(健康人生:bbs.szhome.com)动作三难度：★★★★收肚度：★★★★1、平躺在地上，双手放在头后，双脚尽量向天伸直。2、用腹部的力将上半
系统 2019-08-29 23:32:55 2062
可以说是偷懒吧，也可以说是敏捷吧，因为他减少了好多重复繁杂的劳动。有时间慢慢研究。另外，http://zen-coding.ru/貌似是这东西的官网，但就一张图片，啥也没有。http://zen-coding.ru/demo/是一个在线DEMO。其他目录都没有去试探过了。WEB开发偷懒相当牛B之--ZenCoding
系统 2019-08-29 22:43:52 2062
在多线程程序中，我们经常需要对要访问的资源进行加锁。加锁的目的是为了同步对资源的访问，但是，加锁不可避免的会降低应用的并发量。那么如何在需要加锁的时候，尽可能地提高并发量了？下面是我的一些经验，仅供参考。1.首先，我们要控制好锁的粒度。锁的粒度越大，能支持的并发就越小。我们只需要将真正需要同步的代码块lock住，而不需要同步的代码块不要放在lock块中。当然，锁的粒度也不是越小越好，粒度太细的锁会导致编程很繁琐，而且需要足够的细心和全面考虑方可保证锁不会出
系统 2019-08-29 22:43:04 2062
从可用性工程角度论述横幅广告白文涛(SUN中国工程研究院)摘要：本文讨论了一种界面需求分析的方法，意在探讨如何完成针对系统所有用户的界面需求定义,从而开发为用户所接受的界面，以帮助设计人员快速明确用户的界面需求，让用户充分参与到界面需求分析中，从而在最终界面需求说明中体现用户的思想，满足用户要求。在文章最后给出了设计优秀用户界面的一些常见的原则。关键词：用户界面；设计原则；可用性工程；界面设计中图分类号：TP311.1文献标识码：A文章编号：Require
系统 2019-08-29 22:39:32 2062
RFID系统中的频段特点及主要应用领域对一个RFID系统来说，它的频段概念是指读写器通过天线发送、接收并识读的标签信号频率范围。从应用概念来说，射频标签的工作频率也就是射频识别系统的工作频率，直接决定系统应用的各方面特性。在RFID系统中，系统工作就像我们平时收听调频广播一样，射频标签和读写器也要调制到相同的频率才能工作。射频标签的工作频率不仅决定着射频识别系统工作原理（电感耦合还是电磁耦合）、识别距离，还决定着射频标签及读写器实现的难易程度和设备成本。R
系统 2019-08-29 22:38:52 2062
一切都在不言中用scrollLeft容易出现的问题.1.有DOCTYPEhtmlPUBLIC"-//W3C//DTDXHTML1.0Transitional//EN""http://www.w3.org/TR/2000/REC-xhtml1-20000126/DTD/xhtml1-transitional.dtd">的情况下，document.body.scrollLeft要改document.documentElement.scrollLeft。2有DO
系统 2019-08-29 22:30:17 2062
注意，实现的方法必须是静态的<%...@tagliburi="http://hxex.cn/vote"prefix="vote"%>| ${vote.name} | ${vote.title} | ${vote:votetype(vote.votetype)} | ${vote:pictype(vote.pictype)} |
系统 2019-08-29 22:18:27 2062
很多网友曾问过这个效果，我做了一个小例子放在CSDN的博客里面,地址是：http://download.csdn.net/user/chenpeng0118if(typeofdocument.attachEvent!='undefined'){window.attachEvent('onload',init);documen
系统 2019-08-12 09:29:46 2062
tap是指轻触手势。类似鼠标操作的点击。从iOS3.2版本开始支持完善的手势api：tap：轻触longpress：在一点上长按pinch：两个指头捏或者放的操作pan：手指的拖动swipe：手指在屏幕上很快的滑动rotation：手指反向操作这为开发者编写手势识别操作，提供了很大的方便，想想之前用android写手势滑动的代码（编写android简单的手势切换视图示例），尤其感到幸福。这里写一个简单的tap操作。在下面视图的蓝色视图内增加对tap的识别：
系统 2019-08-12 09:29:44 2062
//JavaScriptDocumentvarThink;if(!Think)Think={}{};if(!Think.Menu)Think.Menu={}{};Think.Menu.PopMenu=function(pWidth,pHeight,pStyle,pXfocus,fYfocus){}{this.Width=pWidth;this.Height=pHeight;this.xFocus=0;this.yFocus=0;this.StyleCss=
系统 2019-08-12 09:27:22 2062
